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Fröhliche Weihnachten

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merry x-mas and a happy new year 2010!

Die Ratingen Goose-Necks wünschen allen Mitgliedern, Familien, Freunden, Gönnern & Förderern eine fröhliche Weihnachtszeit und ein gutes und gesundes neues Jahr.

Allen aktiven Goose-Necks ein verletzungsfreies und erfolgreiches neues Baseballjahr 2010.

Kieser Training neuer Partner der Goose-Necks

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„Ein starker Körper kennt keinen Schmerz“ ist das Leitmotto der Kieser Trainingsmethode.
Dabei geht es bei dem gesundheitsorientierten Krafttraining nicht um Muskelvermehrung nach Bodybuilding Manier, sondern um die gezielte Kräftigung des Körpers um Verletzungen vorzubeugen und einseitiger Überbelastung entgegen zu wirken.

Dabei hilft das geschulte Personal beim erarbeiten des Trainingsplans welcher speziell auch auf die Bedürfnisse eines Base- oder Softballers konzipiert wird. Auch ärztliche Betreuung kann bei Beschwerden in Anspruch genommen werden, sodass z.B. eine schmerzende Pitcherschulter schnell wieder durch gezieltes Training in Schwung kommt.

Die Kieser-Training Studios in Ratingen und Düsseldorf unterstützen die Ratingen Goose-Necks durch besondere Konditionen bei Vertragsabschluss. Wer Interesse an einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining hat, kann sich bei Frank Dyckmans (geschaeftsfuehrer@goose-necks.de) über die Einzelheiten informieren.
Das besondere Angebot gilt nur für Goose-Necks Mitglieder.

Infos zu Kieser Training unter www.kieser-training.de

Hallentraining beginnt

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Head-First Slide nach Home beim Indoor Cup 2008

Ab der kommender Woche beginnt das Hallentraining für alle Mannschaften der Ratingen Goose-Necks. . . . mehr

Einladung zum Gänseessen 2009

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Gänseessen 2009

Liebe Eltern,
liebes Vereinsmitglied,


wie in jedem Jahr möchten wir Sie/Dich recht herzlich zu unserem traditionellen Gänse-Essen einladen. . . . mehr

Fotosammlung für RGN-Kalender 2010

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Schnappschüsse gesucht.

Zum Gänse-Essen wollen wir einen neuen Goose-Necks Kalender 2010 vorbereiten. Dafür brauchen wir 13 Fotos, die möglichst alle Aspekte des Vereinslebens abbilden. Wir bitten daher alle Fotografen, ihre Schnappschüsse zu durchforsten. Details... . . . mehr

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